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可以通过电话号码在抖音上添加好友，具体步骤如下。
1、打开抖音APP，进入“我”页面。
2、在“我”页面中，点击右下角的“添加朋友”按钮。
3、在添加朋友的页面中，选择“通讯录”选项。
4、在通讯录页面中，可以看到所有通讯录中的好友，包括他们的抖音号和电话号码。
5、找到想要添加的人，点击其抖音号后面的“关注”按钮，即可发送关注请求，如果对方也使用了抖音并且允许通过手机号查找，那么他们应该会收到通知并决定是否接受你的关注请求。
也可以通过搜索电话号码来找到对方的抖音账号并添加为好友，在搜索框中输入对方的手机号码，如果对方的抖音账号与手机号绑定，那么就可以通过搜索找到他们的抖音账号并关注。
为了保护个人隐私和安全，建议在添加好友前确认对方的身份和意图，避免随意添加陌生人，也要遵守抖音的相关规定和法律法规，不要进行任何违法、不良或不当的行为。